آیا جراحی لاغری، برای تناسب اندام و سلامت کافی است؟

معمولا جراحی لاغری برا افرادی است که به هیچ روشی نتوانسته اند وزن خود را پایین بیاورند و اضافه وزن آن ها موجب به خطر افتادن سلامتی فرد می شود. در این مطلب برایتان می گوییم که برای لاغری و تناسب اندام علاوه بر جراحی به مراقبت هایی هم بعد عمل جراحی لازم است، که برای حفظ سلامتی بیمار باید انجام شود. البته ناگفته نماند که برای قبل از از عمل هم باید فرد بیمار رژیم غدایی خاصی پیروی کند.

 

آیا جراحی لاغری، برای تناسب اندام و سلامت کافی است

 

فرد ۲ تا ۶ هفته قبل از عمل باید از چند نوع خوراکی اجتناب کند؛ مانند دسرها و شیرینی‌ جات، غذاهای چرب، غذاهای سرخ شده، نوشابه‌ های کربناته، الکل، فرآورده ‌های شیری پرچرب، شکر و مواد قندی حاوی کربوهیدرات‌ های ساده، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و داروهای گیاهی و سنتی سعی کنید یک رژیم بدون این خوراکی ها را برنامه ریزی و انجام دهید.

همچنین باید از مواد غذایی مقوی مانند جو دو سر، ماست، پنیرهای جعبه ‌ای کم چرب، میوه‌ ها و سبزیجات تازه، گوشت‌ های بدون چربی، سفیده پخته تخم مرغ (بدون زرده)، ژله‌ های بدون شکر، غلات کامل و مکمل‌ های پروتئینی به طور سه وعده کوچک در زمان مناسب استفاده شود. جویدن صحیح و مناسب غذا و استفاده فراوان از آب از جمله نکاتی است که بسیار توصیه می شود.

تناسب اندام و سلامت کافی

موارد توصیه شده که بعد از عمل باید از آنها پیروی کرد

اولین ماه که عمل جراحی انجام شده معده فقط می تواند کمی از مواد غذایی و مایعات نرم را تحمل کند زیرا معده فرد در حال بهبودی است. فرد برای جلوگیری از کم آبی باید از مایعات زیادی استفاده کند. ممکن است حرکات روده به طور منظم کار نکند پس بیمار باید از یبوست جلوگیری کند.

بعد از جراحی حدود دو هفته می توانید غذا های جامد به وعده غذاییتان اضافه کنید ولی به هنگام سیری سریعا دست از غذا بکشید. زیرا ممکن است احساس ناراحتی معده، تهوع و یا استفراغ دچار شوید. اگر فرد رژیم غذایی را رعایت نکند و از مقدار زیادی کالری مایع مانند نوشابه دلستر و یا آبمیوه استفاده کند ممکن است وزن فرد کاهش نیابد. همچنین اگر به طور مداوم بیش از حد بخورید ممکن است معده کش بیاید، و در این صورت جراحی هیچ سودی برای شما نخواهد داشت.

بعد از جراحی حتما به یک پزشک تغزیه مراجعه کنید تا بتوانید یک برنامه ریزی سالم و کار آمد برای کاهش وزن داشته باشید در برنامه تغذیه حتما از پروتویین ها ویتامین ها و مواد معدنی به خوبی استفاده کنید. البته باید بدانید که تمام این جراحی ها به عنوان عمل بزرگی در نظر گرفته می شود، که باید از استراحت قابل توجهی برای بهبودی سلامتی باید انجام شود. همانطور که زخم های خارجی باید در دوره استراحت بهبود یابند از خوراک مایع تا چند هفته بعد از جراحی استفاده کنید، تا همچنین اندام داخلی نیز التیام پیدا کنند. اما به طور کلی بهبودی کامل شما بستگی زیادی به توانایی بدن شما دارد و برای افراد مختلف متفاوت است.

توصیه های پس از عمل معده برای کاهش وزن ممکن است شامل موارد زیر باشد:

حتما دوروز استراحت مطلق داشته باشید و از بابت مراقبت حتما فردی در کنارتان داشته باشید. دارو های تجویز شده توسط پزشک را مصرف نمایید. به هنگام هر کدام از علائم عفونت خونریزی یا افزایش ناگهانی درد بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید. بنابر عمل انجام شده لاپاروسکوپی یا عمل باز برا کشیدن بخیه ها و حذف لوله های بخیه به جراح خود مراجعه کنید.

از مایعات در بین وعده های غذایی اجتناب کنید چرا که باعث می شود غذا هایی که داخل کیسه معده قرار دارند تخلیه شود و بیمار سریعا احساس گرسنگی کند. از غذا های پرشکر و فرآوری شده که باعث تشدید سندرم دامپینگ شده به شدت اجتناب کنید.

نتیجه گیری

وقتی شما جراحی لاغری را انجام می دهید یکی از بزرگترین تصمیمات زندگیتان را گرفته اید پس بهتر است در پی این تصمیم بزرگ از مراقبت های بعد از ان پیروی کنید تا این هدف بزرگ به شکست نیانجامد. پس چنانچه عمل جراحی انجام داده اید مراقبت های بعد از آن را نیز انجام دهید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

فهرست