مصرف قهوه بعد از جراحی چاقی

اگر بعد از جراحی چاقی به طور منظم قهوه می نوشید، ممکن است، مشکلات سلامتی پیدا کنید و یا در رژیم غذایی و مدیریت وزنتان دچار مشکل شوید. مصرف قهوه بعد از جراحی چاقی به دلایل زیر ایده آل نیست: احتمال ...

ادامه مطلب

انواع مختلف پروتئین وی (Whey protein)

سه نوع اصلی مکمل پروتئین وی وجود دارد: وی پروتئین کنسانتره (WPC)، وی پروتئین ایزوله و وی پروتئین هیدرولیز شده. پروتئین وی کنسانتره (WPC): WPC مقرون به صرفه ترین در بین سه پودر پروتئین وی است که حاو...

ادامه مطلب