بلاگ

مقدمه بیماران بعد از جراحی چاقی (Bariatric Surgery) برای جلوگیری از کاهش توده عضلانی و حمایت از روند ترمیم بدن، معمولاً نیاز به دریافت پروتئین کافی دارند. در این بین، برخی بیماران به مصرف مکمل‌هایی...

زینک روی (زینک) یکی از عناصر ضروری برای عملکرد متالوآنزیم‌های بدن به شمار می‌رود و نقش مهمی در تنظیم فرآیند رونویسی ژن‌ها دارد. جذب این عنصر عمدتاً در روده کوچک انجام می‌شود و در اندام‌هایی مانند ک...

بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی که از داروهای کاهش دهنده اسید استفاده می کنند، ممکن است نسبت به افرادی که این داروها را مصرف نمی کنند، بیشتر در معرض خطر میگرن و سایر سردردهای شدید باشند. داروهای کاهنده...

اگر بعد از جراحی چاقی به طور منظم قهوه می نوشید، ممکن است، مشکلات سلامتی پیدا کنید و یا در رژیم غذایی و مدیریت وزنتان دچار مشکل شوید. مصرف قهوه بعد از جراحی چاقی به دلایل زیر ایده آل نیست: احتمال ...

سه نوع اصلی مکمل پروتئین وی وجود دارد: وی پروتئین کنسانتره (WPC)، وی پروتئین ایزوله و وی پروتئین هیدرولیز شده. پروتئین وی کنسانتره (WPC): WPC مقرون به صرفه ترین در بین سه پودر پروتئین وی است که حاو...